Wil je meer weten over diabetes type 2?

Dit is een aandoening waarbij het lichaam de bloedsuikerspiegel niet meer goed kan reguleren. Normaal gesproken zorgt insuline ervoor dat de bloedsuikerspiegel binnen gezonde grenzen blijft. Bij Diabetes type 2 (DM2) produceert de alvleesklier vaak nog wel insuline, soms zelfs in grote hoeveelheden. Door insulineresistentie – een verminderde gevoeligheid voor insuline – wordt glucose echter niet goed opgenomen in de cellen, wat uiteindelijk leidt tot verhoogde bloedglucosewaarden.

DM2 ontstaat geleidelijk en wordt vaak gekoppeld aan factoren zoals ongezonde voeding, overgewicht, stress en te weinig lichaamsbeweging. Erfelijkheid speelt echter ook een rol. Omdat een ontregelde bloedsuikerspiegel schadelijk is voor het lichaam, is een goede behandeling essentieel.

Risico op diabetes type 2

Iedereen kan diabetes type 2 krijgen (suikerziekte). Wel heb je een grotere kans als je ouder bent dan 45 jaar. En daarbij 1 of meer van deze dingen hebt:

• Je hebt overgewicht, vooral rond de buik.
• Je hebt een moeder, vader, broer of zus met diabetes type 2.
• Je hebt een hoge bloeddruk of een verhoogd cholesterol.
• Je hebt tijdens een eerdere zwangerschap zwangerschapsdiabetes gehad.
• Je rookt.
• Je hebt een Hindostaanse, Turkse, Marokkaanse of Surinaamse achtergrond.
• Je gebruikt medicijnen zoals prednison of middelen tegen psychoses, die bekend staan om het verhogen van het risico op diabetes type 2.

Gevolgen van diabetes 2

Diabetes kan gevolgen hebben in het hele lichaam: complicaties. Deze complicaties ontstaan vooral wanneer de bloedsuikerspiegel gedurende langere tijd vaak te hoog is. Daarnaast kunnen een hoge bloeddruk en afwijkingen in de bloedvetten, zoals een verhoogd cholesterolgehalte, bijdragen aan de schade. De meeste complicaties worden veroorzaakt door beschadigingen aan grote en kleine bloedvaten, evenals aan het zenuwstelsel. Mogelijke complicaties zijn:

• Seksuele problemen, zoals erectiestoornissen
• Slechter zicht
• Nierproblemen
• Hartklachten
• Voetproblemen

Behandeling van diabetes 2

Een gezonde leefstijl is essentieel bij diabetes type 2. Door gezond te leven gaat je lichaam beter functioneren, en kun je mogelijk minder of zelfs geen medicijnen nodig hebben. Je hebt zelf veel invloed. Gezond leven betekent:

• Gezond eten en drinken
• Voldoende bewegen
• Afvallen als je overgewicht hebt
• Stoppen met roken
• Genoeg ontspanning en een goede nachtrust

Soms is een gezonde leefstijl niet voldoende om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. In dat geval zijn er verschillende soorten medicijnen beschikbaar die de bloedglucose verlagen. Vaak worden deze medicijnen als pillen voorgeschreven en soms in combinaties gebruikt.