Wat is hooikoorts?

Hooikoorts is een allergie. Je krijgt klachten door stuifmeel van sommige grassen of bomen – dit stuifmeel wordt ook wel pollen genoemd. De klachten ontstaan wanneer stuifmeel in je ogen, neus, mond, keel of luchtpijp terechtkomt. Dit zorgt ervoor dat je slijmvliezen dikker worden en extra slijm gaan produceren.

Hoewel hooikoorts vervelend is, is het niet gevaarlijk. De klachten verdwijnen vanzelf weer zodra het stuifmeel uit de lucht is.

Wat kun jij zelf doen bij hooikoorts?

Probeer zo weinig mogelijk met stuifmeel in contact te komen.

• Let op het weerbericht. Vooral in het voorjaar en de zomer, bij droog en zonnig weer, zit er veel stuifmeel in de lucht.
• Kijk online waar en wanneer er veel stuifmeel aanwezig is en probeer dan zoveel mogelijk binnen te blijven.
• Hou de ramen dicht, ook ’s nachts. Laat je autoramen ook dicht. Zo waait er geen stuifmeel naar binnen.
• Doe de ramen open als het regent of net geregend heeft.
• Draag buiten een bril of zonnebril. Dit helpt te voorkomen dat stuifmeel je ogen bereikt.
• Ga niet zelf grasmaaien.
• Laat je was binnen drogen.

Medicijnen kunnen helpen

Een neusspray of andere medicijnen tegen allergieën kunnen verlichting bieden. Ook een neusspray met een ontstekingsremmer kan helpen. Het is belangrijk om op tijd met deze medicatie te beginnen en op zonnige, winderige dagen de ramen dicht te houden.

Lees op Thuisarts.nl wat je nog meer kunt doen om de klachten van hooikoorts te verminderen, of bekijk de film over hooikoorts voor meer uitleg.