Steeds meer mensen hebben overgewicht. Behoort u tot die groep en wilt u stappen zetten naar een gezonder leven? Overleg dan eens met uw huisarts of praktijkondersteuner of een verwijzing naar een leefstijlprogramma zinvol voor u is.
Een leefstijlprogramma helpt u om af te vallen en gezonder te leven als u te zwaar bent. Afhankelijk van de interventie waaraan u deelneemt, krijg u begeleiding van een leefstijlcoach, diëtist, fysiotherapeut of oefentherapeut of een combinatie van deze artsen. Samen met hen werkt u in twee jaar aan een blijvende verandering van uw leefstijl.
Deze programma’s heten Gecombineerde Leefstijlinterventies (GLI). In het eerste jaar leert u gezonder leven, in het tweede jaar leert u hoe u deze veranderingen volhoudt.
U krijgt praktische tips en begeleiding op het gebied van:
Zo werkt u stap voor stap aan een gezonder leven dat bij u past — op uw tempo, met ondersteuning.
Vraag uw huisarts of specialist of u kunt deelnemen aan een van onderstaande programma’s. Deze worden vergoed vanuit de basisverzekering. U komt hiervoor in aanmerking in de volgende twee gevallen:
U bent te zwaar: uw BMI is 25 of hoger. Daarbij heeft u ook een van deze problemen:
Of, u bent te zwaar: uw BMI is 30 of hoger. Het is ook belangrijk dat u zelf graag wilt meedoen.
Uw huisarts of specialist kan u een verwijzing geven. Dan maakt u een afspraak bij de leefstijlcoach.
Elk GLI programma hanteert zijn eigen instroommomenten. Sommige programma’s hebben een continue instroommogelijkheid terwijl andere programma’s maar enkele instroommomenten in het jaar hebben. Wees hiervan bewust bij het maken van uw keuze.
Dutch
English
Dutch 
English